fbpx
Gezond en lekker koken met het gezin

Gezond en lekker koken: 8 tips!

By | Algemeen

Gezond en lekker koken, het zijn woorden die we niet vaak in één adem uitspreken. Toch kan je van gezonde recepten, heerlijke maaltijden maken om van te watertanden. Wij geven je enkele handige tips om gezondere en lekkere keuzes te maken in de supermarkt en tijdens het koken. 

Read More

Verzorg je huid goed om slappe huid te verstevigen

Overtollige huid na groot gewichtsverlies vermijden: kan je slappe huid verstevigen?

By | Behandeling

Het is ongelooflijk hoe elastisch de huid van de mens is. Meestal past de huid zich geleidelijk aan bij gewichtsschommelingen waardoor het de tijd krijgt om mee te groeien. Wie op korte tijd veel afvalt, kan te maken krijgen met slappe en overtollige huid. In bepaalde gevallen kan dit erg hinderlijk zijn bij het dagelijks functioneren, esthetisch storen en knagen aan het zelfvertrouwen. Geen nood, je kan slappe huid verstevigen. Wij geven je alvast enkele tips. 

Read More

Obesity Centre Brussels sponsort Britse Adriana op weg naar wereldrecord en kinderdroom

By | Algemeen

De 21-jarige Britse Adriana Brownlee maakt naam en faam met haar (misschien ietwat ongewone) hobby, bergklimmen en haar jacht op het wereldrecord. Geen ingeving van het moment, maar een kinderdroom die haar nooit meer losliet. Adriana inspireert en motiveert jongeren om dromen na te jagen, voldoende te bewegen en een gezonde levensstijl na te streven. Een boodschap die wij alleen maar kunnen toejuichen!

Read More

Twee personen vormen elkaars steunpilaar en houden elkaars handen vast

Een nieuwe levensstijl bekom je niet alleen!

By | Algemeen

We blijven vaak hangen in oude gewoontes, dat is menselijk. Het is niet eenvoudig om je levensstijl en eetgedrag aan te passen. Maar als je komaf wil maken met overgewicht of obesitas is het een noodzaak. Een opdracht die in het begin loodzwaar kan lijken, daarom is het zo belangrijk om je te omringen met de juiste mensen. Mensen die jou steunen en die je moed en energie geven. Komen er al enkele personen in je op? Super! Zij vormen jouw steunnetwerk.

Read More