To detox or not to detox. Soms lijkt het wel of je Instagram wordt overspoeld door detoxkuren, sapjes, shakes en vitaminesupplementen. Allemaal beloven ze hetzelfde: een gezonder leven en in veel gevallen ook aanzienlijk gewichtsverlies. Maar wat is er nu juist van aan? Is een detoxkuur een goed idee? Is het gezond en veilig? “Een gezonde geest in een gezond lichaam”, maar moeten we daarvoor detoxen? Dat is de vraag.
Dr. Yannick Nijs
Obesitas chirurgie
St-Michiel Europaziekenhuis
Linthoutstraat 150, 1040 Brussel
+32 470 588 537
+32 2 614 37 20