fbpx
Category

Algemeen

Zwaarlijvigheid is een strijd, geen keuze

By | Algemeen, Behandeling

Er heerst een enorm taboe op overgewicht en al zeker op zwaarlijvigheid. Het is een maatschappelijk fenomeen waarbij men vaak denkt dat het gaat om een eigen keuze of luiheid. Wij weten echter beter. Zwaarlijvigheid is een strijd die niet te onderschatten valt. Maar liefst 28% van de Belgische volwassen bevolking vecht tegen obesitas. Ook bij kinderen komt zwaarlijvigheid steeds vaker voor. De laatste cijfers liegen er niet om: ongeveer 8% van de Belgische kinderen lijdt aan obesitas.

Read More

BMI berekenen: is je BMI een goede maatstaf voor obesitas of niet?

By | Algemeen

Of je lijdt aan overgewicht of niet valt objectief vast te stellen. Dat gebeurt meestal aan de hand van de Body Mass Index (BMI). Het is handig dat je je BMI makkelijk zelf kunt berekenen. Misschien vraag je je af of zo’n eenvoudige berekening wel voldoende betrouwbaar is? Wat betekent het resultaat precies? En mag ik dit zomaar doortrekken voor mijn kinderen? Een woordje uitleg.

Read More

Gezond en lekker koken met het gezin

Gezond en lekker koken: 8 tips!

By | Algemeen

Gezond en lekker koken, het zijn woorden die we niet vaak in één adem uitspreken. Toch kan je van gezonde recepten, heerlijke maaltijden maken om van te watertanden. Wij geven je enkele handige tips om gezondere en lekkere keuzes te maken in de supermarkt en tijdens het koken. 

Read More

Obesity Centre Brussels sponsort Britse Adriana op weg naar wereldrecord en kinderdroom

By | Algemeen

De 21-jarige Britse Adriana Brownlee maakt naam en faam met haar (misschien ietwat ongewone) hobby, bergklimmen en haar jacht op het wereldrecord. Geen ingeving van het moment, maar een kinderdroom die haar nooit meer losliet. Adriana inspireert en motiveert jongeren om dromen na te jagen, voldoende te bewegen en een gezonde levensstijl na te streven. Een boodschap die wij alleen maar kunnen toejuichen!

Read More