Wanneer we diëten hopen we allemaal snel gewicht te verliezen. Gezond afvallen zal in vele gevallen langer duren, maar geeft ook meer zekerheid op een blijvend resultaat. Ontdek alles over gezond afvallen.
Voedingsadvies na een maagverkleining: wat mag je eten?
Obesitas is meer dan een verkeerde levensstijl. Wat zijn de oorzaken en de risico’s? Hoe red je je gezondheid? Overgewicht is een ziekte. We kunnen het behandelen.
Wie snel wil vermageren, heeft vast al een wonderdieet geprobeerd zoals Atkins of een sapjeskuur. Waarom helpen ze niet bij obesitas en hoe kan het anders?
Soms is het interessant om kort op de bal te spelen. Dit is jouw kans om een uitgebreid antwoord te krijgen op jouw vragen in een Q&A met Dr. Nijs.
Het gevecht met de weegschaal kan er een met ups en downs zijn. Vaak wordt bij overgewicht of obesitas gedacht dat mensen enkel te veel eten maar eigenlijk is het voedingsgedrag verstoord. Om af te vallen is er meer nodig dan minder eten dus.
Sporten met overgewicht of obesitas. Gemakkelijker gezegd dan gedaan soms. Het is misschien wel de ultieme raad om aan overgewicht te werken maar ook hier zijn er valkuilen. Voor vijf problemen reiken wij alvast de oplossing aan.
De relatie tussen obesitas en diabetes type 2 is complexer dan gedacht. Wel is het zo dat het risico op diabetes type 2 stijgt bij mensen met obesitas. Hoe zit dat nu?
Een nieuw jaar, nieuwe doelen. Voor velen is 1 januari 2020 symbolisch een mooi moment om iets te veranderen in hun leven.
De riem mocht er even af maar nu keren we terug naar school en de dagelijkse structuur. En dat is het ideale startpunt om gezonde gewoontes te kweken: evenwichtig eten en slim sporten.
Dr. Yannick Nijs
Obesitas chirurgie
St-Michiel Europaziekenhuis
Linthoutstraat 150, 1040 Brussel
+32 470 588 537
+32 2 614 37 20