Het gevecht met de weegschaal kan er een met ups en downs zijn. Vaak wordt bij overgewicht of obesitas gedacht dat mensen enkel te veel eten maar eigenlijk is het voedingsgedrag verstoord. Om af te vallen is er meer nodig dan minder eten dus.
Sporten met overgewicht of obesitas. Gemakkelijker gezegd dan gedaan soms. Het is misschien wel de ultieme raad om aan overgewicht te werken maar ook hier zijn er valkuilen. Voor vijf problemen reiken wij alvast de oplossing aan.
De relatie tussen obesitas en diabetes type 2 is complexer dan gedacht. Wel is het zo dat het risico op diabetes type 2 stijgt bij mensen met obesitas. Hoe zit dat nu?
Een nieuw jaar, nieuwe doelen. Voor velen is 1 januari 2020 symbolisch een mooi moment om iets te veranderen in hun leven.
De riem mocht er even af maar nu keren we terug naar school en de dagelijkse structuur. En dat is het ideale startpunt om gezonde gewoontes te kweken: evenwichtig eten en slim sporten.
Zwaarlijvigheid voorkomen is beter dan genezen. Ontdek daarom onze drie cruciale tips voor een gezonde levensstijl.
Met zogenaamde ‘wonderdiëten’ bereikt u zelden een blijvend resultaat. Hoe moet het dan wel? In dit artikel vertellen we u hoe u verantwoord kunt afvallen.
Voldoende bewegen past in een gezonde levensstijl. We vertellen u graag waarop u moet letten als u met overgewicht kampt en wilt beginnen sporten om af te vallen.
Na een groot gewichtsverlies is het zaak om waakzaam te zijn en niet te vervallen in uw oude gewoontes. Ontdek wat u moet doen om slank te blijven.
Als u ettelijke kilo’s afvalt, kunt u te maken krijgen met overtollige huid. We vertellen u wanneer u risico loopt op dit fenomeen en of u er iets aan kunt doen.
Dr. Yannick Nijs
Obesitas chirurgie
St-Michiel Europaziekenhuis
Linthoutstraat 150, 1040 Brussel
+32 470 588 537
+32 2 614 37 20